INGREDIENTI per 4 persone: 350 g di fusilli 2 scatolette di tonno sott’olio 1 cipolla 2 spicchi d’aglio 200 g di pomodorini Olio d’oliva Sale e pepe a piacere Parmigiano grattugiato (facoltativo)<\/p>\n\n\n\n
PREPARAZIONE :<\/p>\n\n\n\n
Cuocere la pasta in acqua salata secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
Mentre la pasta cuoce, in una padella calda, aggiungere un filo d’olio d’oliva e soffriggere la cipolla e l’aglio tritati.
Quando la cipolla \u00e8 trasparente, aggiungere i pomodorini tagliati a met\u00e0 e cuocere per qualche minuto.
Aggiungere il tonno sgocciolato e mescolare con gli altri ingredienti. Cuocere per 2-3 minuti.
Quando la pasta \u00e8 cotta, scolarla e aggiungerla alla padella. Mescolare con il composto e condire a piacere con sale e pepe.
Servire i fusilli con il tonno e, se si desidera, cospargere con un po’ di parmigiano grattugiato.<\/p>\n\n\n\n
Benefici dei fusilli al tonno: Questa ricetta offre una combinazione equilibrata di carboidrati, proteine e grassi sani grazie al tonno e all’olio d’oliva, rendendola un’opzione perfetta per un pasto completo e soddisfacente. Consigli e suggerimenti: Per aggiungere un tocco di freschezza in pi\u00f9, potete aggiungere qualche foglia di basilico fresco appena prima di servire, dando al piatto un aroma delizioso!<\/p>\n\n\n\n
Curiosit\u00e0 sulla ricetta:I fusilli sono una pasta molto versatile che si sposa perfettamente con diversi tipi di sugo, e il tonno \u00e8 un ingrediente che sorprende sempre per il suo sapore e la sua consistenza! Inoltre, questa ricetta \u00e8 un’ottima opzione per chi segue una dieta mediterranea, poich\u00e9 combina ingredienti tipici di questa cucina deliziosa e salutare.
Benefici dei fusilli al tonno: Questa ricetta offre una combinazione equilibrata di carboidrati, proteine e grassi sani grazie al tonno e all’olio d’oliva, rendendola un’opzione perfetta per un pasto completo e soddisfacente. Consigli e suggerimenti: Per aggiungere un tocco di freschezza in pi\u00f9, potete aggiungere qualche foglia di basilico fresco appena prima di servire, dando al piatto un aroma delizioso!
Curiosit\u00e0 sulla ricetta:I fusilli sono una pasta molto versatile che si sposa perfettamente con diversi tipi di sugo, e il tonno \u00e8 un ingrediente che sorprende sempre per il suo sapore e la sua consistenza! Inoltre, questa ricetta \u00e8 un’ottima opzione per chi segue una dieta mediterranea, poich\u00e9 combina ingredienti tipici di questa cucina deliziosa e salutare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
INGREDIENTI per 4 persone: 350 g di fusilli 2 scatolette di tonno sott’olio 1 cipolla 2 spicchi d’aglio 200 g di pomodorini Olio d’oliva Sale e pepe a piacere Parmigiano grattugiato (facoltativo) PREPARAZIONE : Cuocere la pasta in acqua salata secondo le istruzioni riportate sulla confezione.Mentre la pasta cuoce, in una padella calda, aggiungere un… Read More »RICETTA PER L’INSALATA DI PASTA FREDDA CON TONNO<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3193,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3192"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3192\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3194,"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3192\/revisions\/3194"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}