Ingredienti :<\/p>\n\n\n\n
– 4 filetti di sogliola<\/p>\n\n\n\n
– 2 limoni (succo e scorza)<\/p>\n\n\n\n
– 2 cucchiai di burro<\/p>\n\n\n\n
– 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato<\/p>\n\n\n\n
– sale e pepe<\/p>\n\n\n\n
Istruzioni:<\/p>\n\n\n\n
1. Preriscaldare il forno a 180\u00b0C.<\/p>\n\n\n\n
2. Disporre i filetti di sogliola in una pirofila e condirli con sale, pepe e la scorza di un limone.<\/p>\n\n\n\n
3. Sciogliere il burro in un pentolino a fuoco basso. Aggiungere il succo di limone e il prezzemolo fresco tritato. Mescolare bene.<\/p>\n\n\n\n
4. Versare la salsa al limone sui filetti di sogliola.<\/p>\n\n\n\n
5. Coprite il piatto con un foglio di alluminio e mettetelo in forno per circa 15-20 minuti, o finch\u00e9 il pesce non sar\u00e0 cotto.<\/p>\n\n\n\n
6. Servire caldo con riso o verdure di stagione. Buon appetito!<\/p>\n\n\n\n
Informazioni nutrizionali :<\/p>\n\n\n\n
– Tempo di preparazione: 10 minuti<\/p>\n\n\n\n
– Tempo di cottura: 20 minuti<\/p>\n\n\n\n
– Tempo di cottura totale: 30 minuti<\/p>\n\n\n\n
– Calorie : 200 Kcal<\/p>\n\n\n\n
– Dose : 4<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ingredienti : – 4 filetti di sogliola – 2 limoni (succo e scorza) – 2 cucchiai di burro – 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato – sale e pepe Istruzioni: 1. Preriscaldare il forno a 180\u00b0C. 2. Disporre i filetti di sogliola in una pirofila e condirli con sale, pepe e la scorza di un… Read More »Filetti di sogliola al limone e prezzemolo<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3396,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3395","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3395"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3397,"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3395\/revisions\/3397"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ricettasuperfacile.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}