Ricco di antiossidanti e proprietà antinfiammatorie, questo tè riduce il dolore alle articolazioni, aumenta l’energia e favorisce la perdita di peso , il tutto con un sapore delizioso! 😍
✨ Ingredienti
✔ 1 litro d’acqua 💧
✔ Bucce di 1 arancia biologica 🍊
✔ 1 pezzettino di zenzero fresco (circa 2 cm) o 1 cucchiaino di zenzero in polvere 🌿
✔ Opzionale: 1 cucchiaino di miele per la dolcezza 🍯
👩🍳 Come farlo
1️⃣ Portare l’acqua a ebollizione. 🔥
2️⃣ Lavare bene l’arancia e sbucciarla. 🍊
3️⃣ Aggiungere le bucce d’arancia e lo zenzero grattugiato (o lo zenzero in polvere) all’acqua bollente. 🌿
4️⃣ Lasciare sobbollire per 10-15 minuti , quindi spegnere il fuoco. ⏳
5️⃣ Filtrare il tè e lasciarlo raffreddare leggermente. 🍵
6️⃣ (Facoltativo) Aggiungere un po’ di miele per un sapore extra. 🍯
👉 Bevi 1 tazza al mattino e 1 tazza prima di andare a letto per ottenere i migliori risultati! ☀🌙
🌟 Benefici del tè alla scorza d’arancia e allo zenzero
✅ Allevia il dolore al ginocchio e alla schiena : riduce l’infiammazione e la rigidità articolare. 🦵💆♀️
✅ Aumenta l’energia : combatte la stanchezza e ti mantiene attivo. ⚡
✅ Aiuta a perdere peso : aiuta a bruciare i grassi e accelera il metabolismo. 🔥
✅ Migliora la digestione : supporta la salute intestinale e previene il gonfiore. 🥗
✅ Purifica il corpo : elimina le tossine e rafforza l’immunità. 💪
📝 Suggerimenti extra
✔ Usa arance biologiche per evitare pesticidi sulle bucce. 🍊
✔ Bevi il tè regolarmente per alcune settimane per sentirne i benefici. 📅
✔ Mantieniti idratato e mangia cibi nutrienti per risultati ancora migliori. 💧
Questo tè naturale è un modo semplice ed efficace per sentirsi meglio ogni giorno. Provalo e goditi una vita più sana e senza dolore! 💃✨