Succo che scioglie tutto ciò che mangi durante il giorno: bevilo prima di andare a letto
Oggi vi presento una bevanda magica che potrete bere prima di andare a letto per 7 giorni. Questo succo disintossica l’organismo, accelera il metabolismo e aiuta a perdere peso eliminando le tossine accumulate. Amerai i risultati!
Ricetta n. 1: Succo detox con cetriolo, zenzero e menta
Ingredienti:
- 3 Cetrioli : ricchi di acqua e fibre, depurano l’organismo dal colesterolo, rallentano l’invecchiamento e regolano il metabolismo.
- 1 pezzo di zenzero : antinfiammatorio, disintossicante e ricco di vitamine, stimola il metabolismo e rafforza il sistema immunitario.
- 1 mazzetto di menta fresca : ricca di mentolo e minerali, migliora la digestione e garantisce il benessere.
- Succo di limone : disintossicante e ricco di vitamina C, rafforza il sistema immunitario e aiuta a bruciare i grassi.
- 700 ml di acqua : per un’idratazione ideale.
Preparazione:
- Lavare i cetrioli e tagliarli a pezzi.
- Metteteli nel frullatore insieme allo zenzero, alla menta, al succo di limone e all’acqua.
- Mescolare fino ad ottenere una consistenza omogenea.
- Passare il composto al setaccio per eliminare le fibre.
Consumo:
Bevi questo succo ogni sera prima di andare a letto per 7 giorni. Noterete rapidamente un miglioramento della digestione, una sensazione di leggerezza e una graduale perdita di peso.
Ricetta n. 2: Bevanda calda con cetriolo, zenzero e bicarbonato
Ingredienti:
- 2-3 cetrioli : sono ipocalorici, aiutano a bruciare i grassi grazie al loro contenuto di fibre e riducono la sensazione di fame.
- 1 pezzo di zenzero : stimola il metabolismo, riduce l’appetito e agisce come afrodisiaco naturale.
- Succo di un limone : accelera il metabolismo, elimina le tossine e riduce la fame.
- 1 cucchiaio di menta (fresca o secca): migliora la digestione e riduce l’acidità di stomaco.
- 2 cucchiai di bicarbonato di sodio : aiuta a bilanciare il pH dello stomaco e favorisce la digestione.
- Acqua calda : Per un infuso efficace.
Preparazione:
- Mettere in ammollo i cetrioli e lo zenzero in acqua calda con bicarbonato di sodio per 15 minuti.
- Aggiungere il succo di limone e la menta.
- Filtrare il composto attraverso un colino fino a ottenere una bevanda liscia.
Consumo:
Bevi questa bevanda calda per stimolare la digestione, ridurre il gonfiore e favorire la perdita di peso.
I benefici di queste bevande
- Disintossicazione : elimina le tossine e purifica il corpo.
- Accelerazione del metabolismo : aiuta a bruciare i grassi più velocemente.
- Digestione migliorata : riduce gonfiore e peso.
- Rafforzamento del sistema immunitario : grazie alle vitamine e agli antiossidanti contenuti negli ingredienti.
Istruzioni per l’uso
- Per ottenere risultati ottimali, bere queste bevande regolarmente per una settimana.
- Per massimizzarne gli effetti, abbinateli a una dieta equilibrata e a un’attività fisica regolare.
- Evitare il consumo eccessivo di queste bevande se si soffrono di problemi allo stomaco o ai reni.
Diploma
Queste due ricette sono alleate perfette per disintossicare l’organismo, accelerare il metabolismo e ottenere una silhouette più snella. Facili da preparare e naturalmente si adattano facilmente alla tua routine quotidiana. Siete pronti a provare questi succhi magici? Condividete i vostri risultati nei commenti e iscrivetevi a Ma Délicieuse Cuisine per altre ricette sane e deliziose!